Recién llegados del Clínic de categoría territorial de la Federación Andaluza de Balonmano. Muchos objetivos planteados para esta temporada; tanto personales como de pareja. De momento esta semana planteo mejorar con el problema del pie y mejorar, a su vez, la condición física para llegar en óptima forma a nuestro debut (no pitamos en la primera jornada). Ahí va:
- Objetivo físico: 4 entrenamientos en esta semana. Los dos primeros no tienen preparación ya que voy a entrenar con un equipo de juveniles. Entrenamientos muy físicos debido a que todavía están en pretemporada.
Los otros dos ejercicios de carrera y velocidad creados por mí.
- Objetivo teórico: 15 test esta semana (mínimo).
- Objetivo práctico: visualización de partidos. Un vídeo nuestro del año pasado y dos (en teoría) que se juegan el sábado y domingo.
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